Этот вкусный и сытный напиток, порой, может заменить быстрый завтрак.
Банан 1 шт., молоко 200 мл, растворимый кофе 1 ч. л., растворимый какао или шоколад 2 ч. л., мед 1 ст. л.
Банан почистить и нарезать на кусочки. Положить в блендер. Туда же выложить остальные ингредиенты. Все взбить до однородной массы. В летнее время в стакан положить кубики льда и налить коктейль. Любителям корицы можно добавить её сверху.
Приятных ощущений!
P.S. Если у кого - то непереносимость к меду, его, конечно, следует исключить.